Мёд — полезное и вкусное лакомство. Специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, можно ли давать мёд маленьким детям и как это лучше делать.

Малышей до трёх лет угощать мёдом не рекомендуется. При этом в рацион детей старшего возраста мёд включать можно при условии отсутствия аллергии. 

Также следует помнить о калорийности данного продукта. При избыточном весе количество мёда в рационе нужно контролировать: добавлять его в тёплое молоко, творог, кашу, запеканки и другую пищу, учитывая предпочтения ребёнка.

Читайте также:

• Красноярец в среднем съедает почти килограмм меда в год
• Красноярцам рассказали, как отличить натуральный мед от подделки 
• Красноярцам рассказали, как организовать правильное питание школьника